Tiga Bulan pertama bersamanya... (horeee ada malaikat baru dirumah..) :)

Saatnya membawa si kecil pulang ke rumah. hari-hari pertama di rumah mungkin mejadi hari yang paling menyenangkan, sekaligus menegangkan. tanamkan rasa percaya diri, saat melihat penampilan pertama bayi anda. pahami masa adaptasi bayi agar anda tidak panik. siapkan ruang tidur yang hangat dan bersih. ajak anggota keluarga bekerja sama agar anda dan bayi anda merasa lebih nyaman.

HARI PERTAMA DI RUMAH

ASI : Makanan pertama dan Terbaik untuk bayi

1. berikan asi kapan saja bayi mau. hindari penggunaan botol susu agar bayi tidak "bingung puting".
2. dekapan ibu saat menyusui menimbulkan rasa aman dan tenteram pada bayi. perasaan ini menjadi dasarperkembangan emosi postif bayi.
3. ASI mampu mempersiapkan bayi untuk pola makan berikutnya setelah usia enam bulan.
4. indikator bahwa bayi anda mendapatkan ASI cukup bila bayi buang air kecil 6 kali atau lebih/hari dan penambahan berat badan bayi 500gr/bulan.
5. bayi yang sehat akan terbangun dengan segera jika ia lapar. seringkali ibu dapat merasakannya dengan payudara ibu yang mengencang dan mulut bayi akan terbuka saat puting susu ditempelkan ke mulut atau pipi bayi.
6. sangga leher dan kepala bayi saat akan menggendong dan menyendawakannnya.
7. posisi menyusui yang benar menentukan keberhasilan menyusui.
8. konsultasikan kepada dokter atau klinik laktasi jika anda kesulitan menyusui bayi anda atau ASI anda tidak/belum keluar.

TIDUR BAYI

1. Pada awal kehidupannya, bayi baru lahir lebih banyak tidur daripada terjaga.
2. Jadwal tidur bayi terkait dengan masa adapatasi bayi terhadap kehidupan baru diluar rahim ibu.
3. Perkenalkan rutinita siang dan malam kepada bayi sejak awal.
4. Ketika siang, biarkan bayi tidur dengan cukup cahaya dan suasana aktif. Lakukan aktivitas seperti biasa, ajak bayi bermain bila ia terjaga.
5. Ketika malam, biarkan bayi tidur dibawah lampu temaram/redup. batasi komunikasi dan interaksi dengan bayi. Secara perlahan, bayi anda akan tidur lebih lama di malam hari.

Agar bayi cepat tidur

• Tidurkan bayi anda saat ia mulai mengantuk, tetapi belum tidur. bayi akan belajar untuk segera tidur saat memebutukannya tanpa bantuan anda.
• jangan penuhi boksnya dengan mainan. terlalu banyak mainan akan membuatnya tertarik untuk bermain.
• amankan bayi dari gangguan, misalnya suara berisik dan binatang peliharaan.
• biarkan bayi menentukan posisi tidurnya sendiri.

MINGGU PERTAMA DI RUMAH

Memandikan dan merawat kulit bayi

1. Persiapan

• siapkan semua keperluan mandi, misalnya handuk, waslap, sabun mandi, pakaian ganti, dan kosmetik bayi.
• siapkan air hangat (kira-kira 36 derajat celcius )/terasa hangat di siku tangan ibu
• jaga suhu ruang tetap hangat untuk menjaga kehangatan suhu tubuh bayi
• lepaskan baju bayi secara bertahap

2. Memandikan bayi

• Mulai wajah, kepala, ke dada.
• Bersihkan mata dari luar ke dalam. Gunakan kapas yang dibasahi.
• Basuh kepala, wajah, leher, dada, lengan, punggung, tungkai. Perhatikan daerah lipatan.
• Sabuni kepala dan badan. Gunakan waslap dan pilih sabun bayi dengan formula tidah pedih dimata dan ph balance.
• Bilas dengan air sampai bersih, keringkan bayi dengan handuk.

3. Membersihkan kelamin

• Untuk bayi laki-laki, bersihkan kotoran yang ada pada kulup. Secara perlahan, dorong lembut kulit penis ke pangkal penis. Seka kotoran dengan kasa basah.
• Untuk bayi perempuan, bersihkan kemaluan dari depan ke belakang (dari kemaluan ke anus dan dapat diulang dengan kasa yang baru). Demikian pula dengan selangkangannya.

4. merawat tali pusat

• Setelah mandi, bersihkan sekeliling dan bagian dasar tali pusat dengan kain kasa yang dibasahi air. Keringkan dan bungkus kembali dengan kain kasa baru dan bersih.
• Daerah tali pusat harus tetap kering dan bersih sepanjang waktu. Hindari menutup daerah tersebut dengan popok.

5. Merawat kulit bayi

• Gunakan bedak di daerah dada, punggung, dan leher setiap selesai madi dan mengganti baju. Bedak bayi mampu membantu menjaga kesegaran kulit bayi, mencegah kelembapan, dan biang keringat.
• Jika kulit bayi cenderung kering, gunakan baby lotion untuk mencegah iritasi.

6. Memakai popok dan membungkus bayi

• Baringkan bayi di bagian tengah popok/diapers. Lipat popok/diapers ke arah perut, lalu ikat kedua tali popok/rekatkan pengait diapers di atas perut bayi. Janga terlalu kencang karena bayi bernapas lebih banyak menggunakan otot perut.
• Jika menggunakan popok kain, taburkan bedak pada bagian bokong untuk mengurangi kelembapan dan mencegah lecet.
• Jika emmakai diapers, gunakan juga baby cream, terutama pada bagian lipatan selangkangan untuk mencegah iritasi.

7. Membersihkan hidung dan telinga bayi

• Bersihkan lubang hidung yang bisa terlihat dengan kapas/coton bud yang dibasahi.
• Bersihkan bagian terluar telinga yang bisa dilihat dengan kapas/cotton bud yang dibasahi
• Hindari membersihkan bagian hidung/telinga terlalu dalam karena bisa menciderai hidung/telinganya.

Tips memandikan bayi

• Usahakan mandi dilakukansecara rutin agar bayi tidak rewel jika aktivitas ini terlewatkan.
• setelah mandi, bila perlu, balurkan minyak telon agar bayi hangat.
• Jemur bayi secukupnya antara pukul 07.00-09.00. Jangan menatap matahari. Jemur bagian punggung dan dada dengan baju terbuka/telanjang.
• Bayi membutuhkan rutinitas agar mudah beradaptasi dengan lingkungannya.

BERMAIN DENGAN BAYI

1. Ajak bayi anda bermain karena dapat merangsang indera bayi; penglihatan, pendengaran, sentuhan, perkembangan sosial, perkembangan motorik kecil dan besar, dan perkembangan intelektual.
2. Utamakan keselamatan bayi saat memilih mainan bayi. mainan dan potongannya berukuran cukup besar sehingga tak mungkin ditelan bayi jika terurai.
3. Berikan mainan yang ringan dan gampang dipegang-pegang. jangan berikan mainan bersisi tajam atau berujung runcing.
4. Terbuat dari bahan nirracun (non-toxic).,

BEPERGIAN DENGAN BAYI

1. Bawa semua kebutuhan bayi yang diperlukan dalam jumlah cukup.
2. Jangan mengajak bayi bepergian saat ia baru diimunisasi, terutama yang menimbulkan demam.
3. Pilih kendaraan yang nyaman dan aman. Hindari goncangan berlebihan di jalan.
4. Pakaikan baju sesuai cuaca dan bawa penutup tubuh ekstra untuk menghadapi kemungkinan perubahan cuaca.

BILA IBU BEKERJA

1. Persiapkandiri anda dan bayi bila nada harus kembali bekerja. Libatkan pengasuh yang akan membantu anda mengasuh ketika anda bekerja sejak awal
2. Siapkan ASI perah (setelah bayi anda puas menyusu pada payudara yang sama) untuk persediaan kala anda bekerja sehingga anda tetap memberikan ASI secara eksklusif.
3. Jika menemukan kesukaran saat pemerahan ASI, konsultasikan segera kepada dokter, petugas klinik laktasi, atau konselor ASI.
4. Atur waktu anda di kantor dan di rumah agar bayi tetap dapat merasakan kehadiran anda, tanpa membuat anda lelah. Susui bayi sepuasnya saat anda berada di rumah.

BILA IBU TIDAK BEKERJA

1. Jika anda akan melaksanakan aktivitas di luar rumah cukup lama, siapkan ASI perah sesuai kebutuhan selama bayi ditinggal.
2. Belajar memerah ASI harus dilakukan agar bayi tetap memperoleh ASI tetap eksklusif.

FASE PERKEMBANGAN BAYI 3 BULAN PERTAMA

Sampai bulan ke-1

• Tangan dan kaki bergerak secara refleks
• Tulang leher masih belum kuat
• Penglihatan masih buram
• Tidur, bangun, makan dengan waktu yang tidak menentu

Sampai bulan ke-2

• Gerakan masih spontan
• Dapat mengangkat kepala hingga 45 derajat untuk beberapa detik
• Mengadakan kontak mata dengan orang terdekat
• Mulai berkomunikasi, memberikan senyum sosial

Sampai ke-3

• Beralihnya refleks menuju kemampuan kontrol tubuh
• Bila tengkurap, bayi dapat mengangkat kepalanya