Pijat adalah bahasa sentuhan. Dengan pijat, ibu dapat menenangkan dan menyamankan bayi serta mengkomunikasikan cinta antara anda dan buah hati anda.
- Pagi dan malam sebelum tidur merupakan waktu pemijatan yang tepat.
- Siapkan handuk, pakaian ganti, popok, dan baby oil/lotion.
- Pastikan tangan anda bersih dan hangat. Jangan menggunakan perhiasan dan memanjangkan kuku karena dapat menggores kulit bayi.
- Ruang kamar hangat dan tidak kena angin langsung.
- Bayi tidak dalam keadaan lapar atau baru saja makan.
- Anda tidak terganggu selama pemijatan berlangsung (sekitar 15 menit).
- Bayi dibaringkan di tempat yang nyaman dan rata dengan alas kain yang lembut.
- Terus lakukan kontak mata dengan bayi anda.
- Dendangkan lagu atau putarkan musik yang lembut agar anda dan bayi anda lebih rileks.
- Mulai dengan sentuhan ringan dan perlaha, tingkatkan tekanan pijatan anda seiring dengan keyakinan dan usia bayi anda.
- Jika bayi menangis dan tidak mau dipijat lagi, hentikan pemijatan.
Fungsi pijatan
- Wajah : Pijatan "senyum" melemaskan otot wajah.
- Dada : Pijatan "kupu-kupu" memeperkuat paru-paru dan jantung.
- Perut : Pijatan pada perut meningkatkan sistem pencernaan dan mengurangi sembelit.
- Tangan dan kaki : Pijatan "peras putar menggulung" menghilangkan ketegangan dan memperkuat tulang.
- Punggung : Pijatan "maju mundur" memperkuat otot untuk menyangga tulang belakang.
note: Konsultasikan ke dokter atau bidan anda utnuk mengetahui tahap-tahap pemijatan yang benar dan sesuai dengan usia bayi anda.
Manfaat pemijatan bayi :
- Memacu sistem sirkulasi bayi dan denyut jantung, pernapasan, pencernaan, dan sistem kekebalan tubuh.
- Mendidik bayi agar lebih tenang dalam menghadapi stres.
- Mendorong pertumbuhan susunan otot dan kelenturan yang akan membantu pertumbuhan kemampuan fisik bayi.
- Memberi pengetahuan kepada ibu dan ayah untuk lebih memahami buah hati mereka.
- Meningkatkan jalinan kasih sayang antara ibu dan bayi.
Comments :
0 komentar to “Sentuhan sayang Pijat bayi”
Post a Comment
comment here..